Yogahaus Aachen
Yogahaus Aachen

Kursplan Yogahaus Aachen

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag       

9:00-10:30 Hatha-Vinyasa Power dynamisch

Anja

 

9:00-10:30 Hatha-Vinasa Power

Anja

9:00-10:30

Hatha-Yoga

dynamisch 

*Eva

Personalyoga

11:00-13:00

Personal Yoga

11:00 - 13:00

und

17:15 -18:15

 

Personal Yoga 

11:00-13:00

 

 

   

17:30 - 19:00

Hatha-Yoga

*Katja

 

19:00-20:30

Hatha-Vinyasa Power dynamisch

Fortgeschr.

Anja

19:30-21:00

Hatha-Yoga

Sabine

19:45-21:15 Hatha-Yoga

Anja

17:30-19:00

Hatha-Vinyasa Power dynamisch

Anja

 

19:30 - 20:30

Fitness/Gymnastik

Anja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mit * gekennzeichnete Kurse werden separat und unabhängig vom Yogahaus mit der jeweiligen Dozentin abgerechnet.

Eva Töller:               0241/73678

Dr.Katja Leib:           01522-1941044

Sabine Opdenberg: sopdenberg@gmx.net

 

Alle Yogakurse sind so gestaltet, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist.

 

Die weiteren Yogalehrerinnen des Yogahauses stellen sich hier vor!

Durch unsere solide 4 jährige Ausbildung mit über 800 Ausbildungsstunden im Yogaforum Düsseldorf bieten wir Euch einen authentischen Yogaunterricht, der verschiedene Yogastile vereint und wirklich für jeden etwas bietet!



 

Eva Töller:

 

Yogalehrerin BDY/EYU, (Ausbildung im Yogaforum Düsseldorf), Aqua Balancing

Seit über 25 Jahren Schülerin von Anja Hartl. Langjährige Yogapraxis. Regelmäßige Fortbildungen in Anatomie und Yoga-Praxis.

 

Die Liebe zur Bewegung und die langjährige Praxis bei Anja hat mich zwangsweise zur Yogalehrerausbildung nach Düsseldorf geführt. Es war ein Glücksfall und ich liebe die Yogagemeinschaft, die sich inzwischen zusammengefunden hat!

Nun leite ich schon seit einigen Jahren meinen Yogakurs am

 

Donnerstag 9:00 - 10:30

 

Der Kurs ist ausgebucht, aber Du kannst Dich bei mir auf die Warteliste setzen lassen!

Bitte melde Dich unter evatoll@web.de oder Tel. 0241/73678

 

Dr.Katja Leib

 

Yogalehrerin BDY/EYU

Dipl.-Biologin. Yogalehrerausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Langjährige Erfahrung mit Yoga, Meditation und Kontemplation, regelmäßige Fortbildungen. Seit 2005 Schülerin von Anja Hartl.

 

Du bist herzlich eingeladen am Mittwoch 17:30 - 19:00 meinen Unterricht auszuprobieren!!

 

Ich bin Dipl.-Biologin und habe zusätzlich meine Yogalehrerausbildung im Yogaforum Düsseldorf absolviert, habe langjährige Erfahrung mit Yoga, Meditation und Kontemplation und besuche regelmäßig Fortbildungen. So habe ich inzwischen noch eine Yinyoga-Ausbildung bei Henning Gies begonnen. Seit 2005 bin ich nun schon Schülerin von Anja Hartl.

 

Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemlenkung) und meditative Elemente laden Dich ein, die Vielfalt des Yoga zu erfahren. Dabei werden kraftvolle Bewegungen mit einer Haltung der Achtsamkeit auf Körper und Atem verbunden. Die Praxis stärkt Deinen Körper und fördert die physische und geistige Flexibilität – und natürlich kommt die Freude dabei nicht zu kurz! Atemübungen führen dann tiefer in die Stille und in Deine Mitte, damit Du Stress loslassen und entspannen kannst.

 

 

Ich freue mich, Dich in meiner wundervollen Yogagruppe zu begrüßen: 

Katja.Yoga@online.de oder Tel. 01522-1941044 an.

 

 

Sabine Opdenberg

 

Angehende Yogalehrerin BDY/EYU, (im dritten Ausbildungsjahr im Yogaforum Düsseldorf)

Sport-und Kunstpädagogin, langjährige Praxis in unterschiedlichen Bewegungsausprägungen, insbesondere Yoga, Tanz und Fitness.

Seit 2014 Schülerin von Anja Hartl.

Yoga ist ein ausgewogenes System, das Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander erstrahlen lässt. Moit der Einführung von Atem- und Meditationsübungen sowie der behutsamen und zielgerichteten Vermittlung von Yoga-Asanas baust Du wertvolle Grundlagen auf, die Deinen Körper und Dein Nervensystem eine wohltuende Wirkung erfahren lassen!

Dieser Anfängerkurs bietet Dir eine gute Vorbereitung für Deine eigene Yogapraxis. Er eignet sich für alle neugierigen Yogainteressierten und Einsteiger jeden Alters.

Noch sind Plätze frei!

Dienstag 19:30 - 21:00

Ich freue mich über Deine Anmeldung: sopdenberg@gmx.net

 

Private Yogastunde/Personal Yoga mit Anja Hartl

In privaten Einzelstunden erarbeite ich gemeinsam mit dem Schüler eine individuelle Yoga-Praxis, ganz auf die jeweiligen Bedürfnisse ausgerichtet.

Yogatechniken werden vertieft, die Asana-Praxis optimal und individuell unterstützt.

 

Personalyoga ist kein Ersatz der physiotherapeutischen Behandlung, aber eine wunderbare Ergänzung, um den Körper optimal zu trainieren. Gerne tue ich das in Absprache mit ihrem jeweiligen Therapeuten, um so das Training für Sie zu optimieren! 

1 Person 70 €/60 Min.

2 Personen 100€/60 Min.

3 Personen 120€/ 60 Min.

Preise

Kursgebühren :


Monats-Beitrag für einen Yoga Kurs pro Woche (90 Minuten) monatlich 45.-€ in 12 Monats-Raten.

 

Zwei gebuchte Yoga Kurse bei Anja Hartl monatlich 85.-€ (gilt nur für eine Person)

 

Monats-Beitrag Gymnastik-Kurs (60 minuten) monatlich 35.-€​

 

 

 

Es ist möglich, nicht wahrgenommene Stunden nur nach vorheriger Absprache, an einem anderen Termin nachzuholen, sofern ein Platz frei ist. Eine Garantie dafür gibt es jedoch nicht!

 

Während der deutschen Schulferien, sowie deutschen gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt!

 

Unterrichtssprache: deutsch

 

Private Yogastunden:

z.Zt. 70,00 €/60 Min.

 

Es gibt aufgrund der großen Nachfrage zusätzlich freie Plätze in folgenden Kursen:

 

Mittwoch  17:30  Dr.Katja Leib

 

Dienstag 19:30 - 21:00 Sabine Opdenberg

 

Du bist sicher neugierig und möchtest Infos. Die bekommst Du hier

 

Ein kurzes Interview bei Prontopro mit Anja Hartl:

https://www.prontopro.de/blog/meditation-in-der-ganzheitlichen-bewegung/

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