Yoga Anatomie

Die Asana-Praxis hilft, den Bewegungsapparat zu mobilisieren und zu kräftigen. Diese intensive Körperarbeit wirkt ganzheitlich auf den gesamten Organismus.

Die Kenntnis der Körperstrukturen und ihrer Zusammenhänge ist von besonderer Bedeutung im Yoga Unterricht. Egal ob Yoga-Anfänger oder -Fortgeschrittene: alle benötigen die volle Aufmerksamkeit des Yogalehrenden!

Sein Wissen, nicht nur der spirituellen-, sondern auch der funktionell-anatomischen Hintergründe, ist die tragende Basis für seinen Unterricht.

In meinen Anatomie-Workshops teile ich mein Wissen, wie man Yogaschüler optimal in ihrer Asana-Praxis unterstützen kann.

In regelmäßigen Abständen finden dazu Workshops für (angehende)Yogalehrer/innen  statt. Es sind aber auch alle Interessierte und Yogaerfahrene eingeladen.